A modo de aclaración queriamos comentar que las encuestas quedaran como proyecto a futuro debido al poco que tuvimos para realizarlas,los datos que arrojen estas encuestas confimaran aún más la hipótesis,la debilitaran o la derrumbaran.
Si bien realizarlas es un punto muy importante para la comprobación final de la hipótesis, los daos extraidos del marco teórico y de la entevista nos muestran que la principal causa por la cual deriva la vigorexia es la falta de información.
Haciendo referencia al trabajo en sí,queriamos comentar que nos sentimos muy comodas realizandolo, nos pareció un proyecto mucho mas interesante ya que realizandolo mediante la computadora es bastante mas entretenido que haciendo algo teórico por escrito, también queriamos transmitir que se nos presentaron algunas dificultades al principio,pero junto con la ayuda de la profesora que nos oriento, pudimos resolverlas.
También y a modo de final,esperamos que este trabajo sirva para que muchos adolescentes tomen conciencia de las consecuencias que puede traer la actividad física en un gimnasio,realizandola de manera excesiva,también esperamos que la gente responsable de difundir esta enfermedad comience a hacer campañas para evitarla o tratarla.Esperamos que nuestro pequeño aporte sirva para que muchas personas no lleguen a la vigorexia y/o ayuden a otras que si la padecen.
EN FÍN QUE SEA DE UTILIDAD PARA LA SOCIEDAD!!!!
jueves, 15 de noviembre de 2007
CONCLUSIÓN FINAL
De acuerdo a los antecedentes analizados, tanto en el marco teórico, la entrevista, y al desarrollo de la hipótesis planteada podemos llegar a determinar la siguiente conclusión:
Nos situamos en un contexto relacionado directamente con la sociedad, esta es quien cumple un papel importante a la hora de la sociabilización de las personas que habitan en ella. La sociedad es un pilar fundamental que incide en la formación de la identidad de cada hombre que vive en ella.
Los modelos identificatorios tienen que ver también en este tema ya que son un reflejo de la sociedad de hoy donde el adolescente intenta parecerse a determinado modelo, a determinada persona o en este caso específico llegar a tener el cuerpo “perfecto”.
Los medios masivos de comunicación (m.m.c.) emanan modelos, los cuales no siempre son los correctos e influyen en la formación de la identidad del adolescente. Con una sutil publicidad la sociedad a través de estos medios impone la estructura de un determinado rol, del “como se debe ser”.
Como hemos nombrado en un momento en nuestro trabajo la situación actual no ha cambiado demasiado con la del pasado, ya que a través de las distintas épocas el cuerpo de la mujer se ha sostenido por el esfuerzo y sacrificio para aproximarse a los estereotipos de lo considerado “bello” en cada una de estas.
Al referirnos al cuerpo del varón, este se inicia en aquello que será su mas confiable y mítico sostén que es resultado de autopercepciones repetidas hasta el cansancio. Sostienen una promesa de “victoria moral” ya que siempre existe un impulso corporal a resistir.
Es decir, que tanto el hombre como la mujer aceptan estos modelos para ser parte de la sociedad, aunque para ello realicen un gran sacrificio. Pero sin tomar conciencia de los riesgos que esto conlleva, ya que es escasa la información que brindan los medios de comunicación sobre los efectos contraproducentes de concurrir a un gimnasio de manera excesiva sumado a esto la falta de supervisión de muchos establecimientos para con sus clientes.
Existe un error conceptual acerca de pensar que al gimnasio solo concurren personas cuyo único objetivo es adelgazar. Muchos de ellos asisten al gimnasio creyendo que este es sinónimo de vida saludable pero nuevamente se equivocan, ya que para llevar a acabo una vida saludable hay que reunir varios requisitos, entre estos: una correcta alimentación, un propicio descanso, el disfrute del tiempo de ocio, etc.
Esta preocupación por conseguir el físico soñado se convierte para mucha gente en una obsesión que excede todos los límites racionales. Abandonan casi todas sus actividades sociales, se miran continuamente al espejo, visitan la balanza con demasiada frecuencia, están obsesionados por verse musculosos, dedican sus horas libres casi en exclusiva al gimnasio, muestran “demasiado” interés por los anabolizantes y entrenan sin un objetivo claro. Son en definitiva adictos al gimnasio.
Este conjunto de síntomas dan a conocer a una nueva patología, que recibe el nombre de :
“VIGOREXIA”
En otras palabras según Leonardo Parafita:
“La vigorexia esta definida como el exceso de vigor que esta relacionado con la actividad física y la creencia en la persona que lo practica que cuanto más actividad física haga más vigor, más potencia y se van acrecentar todas sus cualidades físicas y bueno, consecuentemente un bienestar psicológico.”[1]
Esta enfermedad crece día a día y no hay una conciencia social acerca de su existencia. Los adolescentes al tener muy poco conocimiento de dicha enfermedad, desconocen sus consecuencia y los efectos contraproducentes que esta trae aparejada, además son inconscientemente victimas de ella y esto es lo realmente peligroso, ya que sin intención alguna perjudican su cuerpo y pierden el control del mismo.
Si comparamos a la vigorexia con otras patologías, nos damos cuenta que tienen características similares al referirnos a trastornos psicológicos y un daño continuo al cuerpo. Estas patologías son la bulimia y la anorexia.
A modo de cierre podemos decir que gracias a la entrevista y al marco teórico, la principal causa por la cual deriva la vigorexia es LA FALTA DE INFORMACIÓN. Esto además se ve agravado porque no hay campañas de educación que nos brinden una buena información con respecto a los beneficios y peligros de la actividad física y tampoco el personal encargado de brindar esta información se encuentra capacitado.
Otro punto importante al cual nos tenemos que referir es la ingesta de anabólicos, la cual a nivel profesional puede mejorar el rendimiento, pero no es recomendada para personas que concurren a un gimnasio y no tienen ninguna competencia de por medio, ya que en este último caso trae aparejados diversos problemas de salud.
Es así como el trabajo nos demuestra un alto grado de escasez de información, por parte de la sociedad, los profesionales, el gobierno y no hay una preocupación de las personas involucradas en este núcleo por averiguar e interesarse acerca de los beneficios y perjuicios que implica realizar una actividad física.
[1] Lic. Leonardo Parafita (Profesor de Ed. Física).
Nos situamos en un contexto relacionado directamente con la sociedad, esta es quien cumple un papel importante a la hora de la sociabilización de las personas que habitan en ella. La sociedad es un pilar fundamental que incide en la formación de la identidad de cada hombre que vive en ella.
Los modelos identificatorios tienen que ver también en este tema ya que son un reflejo de la sociedad de hoy donde el adolescente intenta parecerse a determinado modelo, a determinada persona o en este caso específico llegar a tener el cuerpo “perfecto”.
Los medios masivos de comunicación (m.m.c.) emanan modelos, los cuales no siempre son los correctos e influyen en la formación de la identidad del adolescente. Con una sutil publicidad la sociedad a través de estos medios impone la estructura de un determinado rol, del “como se debe ser”.
Como hemos nombrado en un momento en nuestro trabajo la situación actual no ha cambiado demasiado con la del pasado, ya que a través de las distintas épocas el cuerpo de la mujer se ha sostenido por el esfuerzo y sacrificio para aproximarse a los estereotipos de lo considerado “bello” en cada una de estas.
Al referirnos al cuerpo del varón, este se inicia en aquello que será su mas confiable y mítico sostén que es resultado de autopercepciones repetidas hasta el cansancio. Sostienen una promesa de “victoria moral” ya que siempre existe un impulso corporal a resistir.
Es decir, que tanto el hombre como la mujer aceptan estos modelos para ser parte de la sociedad, aunque para ello realicen un gran sacrificio. Pero sin tomar conciencia de los riesgos que esto conlleva, ya que es escasa la información que brindan los medios de comunicación sobre los efectos contraproducentes de concurrir a un gimnasio de manera excesiva sumado a esto la falta de supervisión de muchos establecimientos para con sus clientes.
Existe un error conceptual acerca de pensar que al gimnasio solo concurren personas cuyo único objetivo es adelgazar. Muchos de ellos asisten al gimnasio creyendo que este es sinónimo de vida saludable pero nuevamente se equivocan, ya que para llevar a acabo una vida saludable hay que reunir varios requisitos, entre estos: una correcta alimentación, un propicio descanso, el disfrute del tiempo de ocio, etc.
Esta preocupación por conseguir el físico soñado se convierte para mucha gente en una obsesión que excede todos los límites racionales. Abandonan casi todas sus actividades sociales, se miran continuamente al espejo, visitan la balanza con demasiada frecuencia, están obsesionados por verse musculosos, dedican sus horas libres casi en exclusiva al gimnasio, muestran “demasiado” interés por los anabolizantes y entrenan sin un objetivo claro. Son en definitiva adictos al gimnasio.
Este conjunto de síntomas dan a conocer a una nueva patología, que recibe el nombre de :
“VIGOREXIA”
En otras palabras según Leonardo Parafita:
“La vigorexia esta definida como el exceso de vigor que esta relacionado con la actividad física y la creencia en la persona que lo practica que cuanto más actividad física haga más vigor, más potencia y se van acrecentar todas sus cualidades físicas y bueno, consecuentemente un bienestar psicológico.”[1]
Esta enfermedad crece día a día y no hay una conciencia social acerca de su existencia. Los adolescentes al tener muy poco conocimiento de dicha enfermedad, desconocen sus consecuencia y los efectos contraproducentes que esta trae aparejada, además son inconscientemente victimas de ella y esto es lo realmente peligroso, ya que sin intención alguna perjudican su cuerpo y pierden el control del mismo.
Si comparamos a la vigorexia con otras patologías, nos damos cuenta que tienen características similares al referirnos a trastornos psicológicos y un daño continuo al cuerpo. Estas patologías son la bulimia y la anorexia.
A modo de cierre podemos decir que gracias a la entrevista y al marco teórico, la principal causa por la cual deriva la vigorexia es LA FALTA DE INFORMACIÓN. Esto además se ve agravado porque no hay campañas de educación que nos brinden una buena información con respecto a los beneficios y peligros de la actividad física y tampoco el personal encargado de brindar esta información se encuentra capacitado.
Otro punto importante al cual nos tenemos que referir es la ingesta de anabólicos, la cual a nivel profesional puede mejorar el rendimiento, pero no es recomendada para personas que concurren a un gimnasio y no tienen ninguna competencia de por medio, ya que en este último caso trae aparejados diversos problemas de salud.
Es así como el trabajo nos demuestra un alto grado de escasez de información, por parte de la sociedad, los profesionales, el gobierno y no hay una preocupación de las personas involucradas en este núcleo por averiguar e interesarse acerca de los beneficios y perjuicios que implica realizar una actividad física.
[1] Lic. Leonardo Parafita (Profesor de Ed. Física).
martes, 13 de noviembre de 2007
MODELO DE ENCUESTA
1.Cantidad de tiempo que concurre a un gimnasio:
Menos de 1 año entre 1 y 5 años mas de 5 años
2. Con que frecuencia:
1 a 3 días 4 a 6 días todos los días
3. Cantidad de horas x día:
1 a 2 horas 3 a 5 horas mas de 5 horas
4. Asiste a un gimnasio para:
adelgazar : si no
trabajar sus músculos: si no
por gusto : si no
realizar una actividad: si no
problemas de salud : si no
otras:
5.En el gimnasio ¿ Realiza una actividad supervisada?
si no
6. ¿Piensa que el exceso de asistencia a un gimnasio para aumentar la masa muscular es una enfermedad?
si no
7. ¿Conoce la vigorexia?
si no (si su respuesta es afirmativa nombre síntomas)
______________________________________________________
8. ¿Ir al gimnasio le da placer?
Si no
9. ¿ Considera que el consumo de anabólicos mejora el rendimiento físico?
Si no
10. ¿ Recurre a la ingesta de sustancias que le permite eliminar grasas?
Si no (si contesto afirmativamente especificar que tipo de sustancias)
___________________________________________________________
La encuesta quedara como proyecto a realizar en el futuro,se realizara con el fín de conocer el porcentaje de personas que concurren al gimnasio,cuantas de estas saben sobre la vigorexia y asi poder tener mas en claro que medidas tomar para que esta enfermedad sea mas conocida y existan campañas para combatirla.
Menos de 1 año entre 1 y 5 años mas de 5 años
2. Con que frecuencia:
1 a 3 días 4 a 6 días todos los días
3. Cantidad de horas x día:
1 a 2 horas 3 a 5 horas mas de 5 horas
4. Asiste a un gimnasio para:
adelgazar : si no
trabajar sus músculos: si no
por gusto : si no
realizar una actividad: si no
problemas de salud : si no
otras:
5.En el gimnasio ¿ Realiza una actividad supervisada?
si no
6. ¿Piensa que el exceso de asistencia a un gimnasio para aumentar la masa muscular es una enfermedad?
si no
7. ¿Conoce la vigorexia?
si no (si su respuesta es afirmativa nombre síntomas)
______________________________________________________
8. ¿Ir al gimnasio le da placer?
Si no
9. ¿ Considera que el consumo de anabólicos mejora el rendimiento físico?
Si no
10. ¿ Recurre a la ingesta de sustancias que le permite eliminar grasas?
Si no (si contesto afirmativamente especificar que tipo de sustancias)
___________________________________________________________
La encuesta quedara como proyecto a realizar en el futuro,se realizara con el fín de conocer el porcentaje de personas que concurren al gimnasio,cuantas de estas saben sobre la vigorexia y asi poder tener mas en claro que medidas tomar para que esta enfermedad sea mas conocida y existan campañas para combatirla.
TRABAJO DE CAMPO
FICHA TÉCNICA
*INSTRUMENTO DE RECOLECCION: Cuestionario
* TIPO DE MUESTRA: No probabilística, de sujetos tipo.
* UNIDAD DE ANÁLISIS: Personas que concurren a un gimnasio.
* EDADES: De 18 a 35.
* CLASE SOCIAL: Clase media alta.
* UNIDAD DE MUESTREO: Ciudad de Buenos Aires.
*OBJETO DE ESTUDIO:Hombres y mujeres
*INSTRUMENTO DE RECOLECCION: Cuestionario
* TIPO DE MUESTRA: No probabilística, de sujetos tipo.
* UNIDAD DE ANÁLISIS: Personas que concurren a un gimnasio.
* EDADES: De 18 a 35.
* CLASE SOCIAL: Clase media alta.
* UNIDAD DE MUESTREO: Ciudad de Buenos Aires.
*OBJETO DE ESTUDIO:Hombres y mujeres
miércoles, 7 de noviembre de 2007
HIPÓTESIS
HIPÓTESIS TENTATIVA: Podríamos afirmar que la Vigorexia deriva de la falta de información sobre el efecto nocivo de la sobrecarga e intensidad de actividad física en los gimnasios, acentuada por el consumo de anabólicos, la automedicación y por los modelos que imponen los medios masivos de comunicación quienes influyen directamente en la formación de la imagen identificatoria de los adolescentes.
OBJETO DE ESTUDIO: Como objeto de estudio tenemos a los adolescentes comprendidos entre los 18 y 35, son en donde más se dan los casos de vigorexia;la finalidad por la cual estudiamos esta enfermedad es saber por qué los adolescentes llegan a hacerse adictos al gimnasio,cuales son las consecuencias de esta adicción y que soluciones se pueden encontrar una vez detectada la enfermedad. Además creemos que es importante que se comience a hacer más conocida esta adicción y se comiencen a realizar campañas para evitarla o por lo menos para prevenirla.
OBJETO DE ESTUDIO: Como objeto de estudio tenemos a los adolescentes comprendidos entre los 18 y 35, son en donde más se dan los casos de vigorexia;la finalidad por la cual estudiamos esta enfermedad es saber por qué los adolescentes llegan a hacerse adictos al gimnasio,cuales son las consecuencias de esta adicción y que soluciones se pueden encontrar una vez detectada la enfermedad. Además creemos que es importante que se comience a hacer más conocida esta adicción y se comiencen a realizar campañas para evitarla o por lo menos para prevenirla.
CURRÍCULO VITAE DEL ENTREVISTADO
A nivel laboral
Licenciado Leonardo Parafita.
Profesor de Educación Física.
Profesor del I.S.F.D Nº 101
Ex coordinador de actividad física de la red Dietaclub del Dr. Cormillot.
Ex profesor de la universidad de Flores de la carrera de Licenciado en actividad física y deporte.
Tutor de trabajos de investigación.
Disertante en Congresos Internacionales a nivel local y extranjero.
A nivel deportivo
Múltiple campeón argentino y sudamericano de natación.
Licenciado Leonardo Parafita.
Profesor de Educación Física.
Profesor del I.S.F.D Nº 101
Ex coordinador de actividad física de la red Dietaclub del Dr. Cormillot.
Ex profesor de la universidad de Flores de la carrera de Licenciado en actividad física y deporte.
Tutor de trabajos de investigación.
Disertante en Congresos Internacionales a nivel local y extranjero.
A nivel deportivo
Múltiple campeón argentino y sudamericano de natación.
ENTREVISTA
--¿Qué es la vigorexia?
-La vigorexia esta definida como el exceso de vigor que esta relacionado con la actividad física y la creencia en la persona que lo practica que cuanto más actividad física haga más vigor, más potencia y se van acrecentar todas sus cualidades físicas y bueno, consecuentemente un bienestar psicológico.
--¿Considera que uno de los factores más importantes que afectan al problema de la vigorexia es el impacto de los modelos que emanan de los M.M.d.C (medios masivos de comunicación)?
-Absolutamente de acuerdo. El neoliberalismo postmoderno ha hecho absolutamente blanco en el cuerpo de todos los consumidores, es decir, se crea un mercado de consumo porque a partir de eso se venden ropas, se venden pastillas, se venden anabólicos, se venden un montón de productos y se crea un mercado, se crean necesidades, es decir, son estrategias de marketing del nuevo capitalismo.
--¿Qué medidas serian útiles para contrarrestar los efectos nocivos que emanan de estos medios?
-Y, es muy difícil, lo mejor seria que a través de los canales estatales haya campañas de educación y de educación acerca de cuidados y prevenciones sobre la dosificación de la actividad física para los distintos grupos etarios , para los distintos grupos de diferentes enfermedades: obesidad, diabetes, todas las enfermedades asociadas para poder prevenir esto.
--¿Hasta el momento se conoce alguna campaña pública importante que se haya hecho?
-No, porque desconozco que haya alguna encuesta seria, algún trabajo científico serio respecto del relevamiento de la cantidad de vigoréxicos que hay en una determinada muestra, por ejemplo Capital Federal o el interior, desconozco que haya trabajos de investigación.
Entonces mal se puede lanzar un programa de prevención si no tenés datos relevados de la realidad para saber que hay un mercado al que hay que apuntar para prevenir.
--¿Qué le recomendaría a las personas que realizan actividad física con respecto al alimento y al cuidado del cuerpo?
-Para eso están las personas especializadas en cada rama.
Primero hacerse un chequeo para saber cual es el estado físico y a partir de ahí establecer los objetivos de por qué, para qué va a ser la actividad física y un programa supervisado por un profesional, profesor o licenciado en actividad física, fundamentalmente que tenga conocimientos en el área de la salud.
--¿El consumo de anabólicos mejora el rendimiento físico?
-De acuerdo al contexto en que se plantea si, pero a nivel salud No, porque el consumo de anabólicos trae aparejado una serie de consecuencias como: el cáncer de hígado, el cáncer de testículos, aparición de vello en las mujeres, voz gruesa y un montón de efectos colaterales que hacen realmente daño a la salud.
Ahora si vos me decís que se hace dentro del contexto del alto rendimiento, bueno, hay personas especializadas en entrenamiento elite donde hacen tomar droga para que tengan más potencia y luego lavan esa droga antes de que aparezca en los controles antidoping de los torneos. Pero para todo esto esa persona acrecienta enormemente su fuerza.
--¿Esta de acuerdo con el consumo, para una persona que va al gimnasio 3 veces por semana y esta entrando en una de las primeras etapas de la vigorexia sin darse cuenta?
--Esto pasa igual, es el mismo camino que la anorexia, o sea, vos no te das cuenta de lo que esta pasando y te esta pasando, son cuadros como paralelos a nivel de un perfil psicológico de la persona. Hace, hace, hace pero no se da cuenta.
Esto de hacer tanta actividad física también tiene que ver, puede llegar a tener que ver con mecanismos de anorexia, porque generalmente los vigoréxicos empiezan siendo vigoréxicos para bajar de peso y cuentan las calorías y hay mucho pensamiento mágico.
Nosotros en Cormillot cuando pesamos a los gordos, las balanzas, cuando hacen el pesaje antes de entrar hacer el registro de peso, te encontras como por ejemplo:-Pese más porque cuando me pese se abrió la ventana y el viento que entro me hizo presión para abajo.
O sea, hay mucho pensamiento mágico, la gente cree que con una pastilla , todos estos medicamentos, todas estas concepciones de lo que es la inactividad física con la magia creen lograr resultados realmente espectaculares y no es así. Eso es lo realmente peligroso, que no haya campañas que alerten al público en general y después tenemos los problemas que tenemos a nivel salud.
--¿Y los quemadores de grasa (Fat burners)?
-Están bien, siempre y cuando sean recomendados por un médico deportólogo o un nutricionista especializado en deportología. Siempre tienen que estar supervisadas, siempre.
No pueden, porque tiene que haber una persona responsable que se haga (valga la redundancia)responsable de lo que prescribe como en el ejercicio.
--¿La asistencia todos los días a un gimnasio también se lo denomina vigorexia , o sea, una enfermedad?
-No, siempre hay que tener en cuenta el contexto en el que se desarrolla cada tipo de actividad. Por qué? Porque si una persona a nivel terapéutico tiene que hacer un trabajo por ejemplo: de una escoliosis, donde necesita ir a la pileta o hacer ejercicio para revertir ese problema postural todos los días ya es con fines terapéuticos.
Ahora nosotros nos damos cuanta de una persona vigoréxica porque esa persona llega al gimnasio con una energía, y se anota en todas las disciplinas que brinda el gimnasio, es la persona que hace primero aparatos, después cinta, después bicicleta, después hace la clase de Tae- Bo, de Fight-Do, hace la clase de Tae-Kwondo y se pasa 6 horas en el gimnasio todos los días. Esa es una persona con un perfil psicológico del vigoréxico; y aquella persona que un domingo a la mañana podría estar durmiendo tranquilamente, No, hoy salgo a caminar, y después voy a jugar al tenis con mis amigas y después salgo a correr con el perro, esos son vigoréxicos.
El tema que trae fundamentalmente en las mujeres es que el exceso de actividad física trae problemas relacionados con la dismenorrea, que es una alteración de la función menstrual, estas personas pueden presentar su columna vertebral, ante una resonancia magnética, como una persona de 70, y además microfracturas en los dedos de los pies y la dismenorrea, que muchas profesoras de aeróbica, que dan muchas clases por día lo refieren.
--Entonces ¿Podríamos decir que la falta de información muchas veces lleva a una consecuencia que deriva en vigorexia?
-La falta de información de los canales estatales, son los gobiernos, los Estados serios del 1er mundo tienen programas, hacen que la persona puede enterarse y sepa los peligros.
Pero que pasa, nos bombardean con Amerilab Efervescente. Acá el tema es que se cree un mayor mercado de trabajo para los profesores de educación física y que haya una acreditación especial en el entrenamiento personalizado(que es lo que yo hago)para que la gente pueda estar segura de realizar un programa de educación física sin riesgos.
-La vigorexia esta definida como el exceso de vigor que esta relacionado con la actividad física y la creencia en la persona que lo practica que cuanto más actividad física haga más vigor, más potencia y se van acrecentar todas sus cualidades físicas y bueno, consecuentemente un bienestar psicológico.
--¿Considera que uno de los factores más importantes que afectan al problema de la vigorexia es el impacto de los modelos que emanan de los M.M.d.C (medios masivos de comunicación)?
-Absolutamente de acuerdo. El neoliberalismo postmoderno ha hecho absolutamente blanco en el cuerpo de todos los consumidores, es decir, se crea un mercado de consumo porque a partir de eso se venden ropas, se venden pastillas, se venden anabólicos, se venden un montón de productos y se crea un mercado, se crean necesidades, es decir, son estrategias de marketing del nuevo capitalismo.
--¿Qué medidas serian útiles para contrarrestar los efectos nocivos que emanan de estos medios?
-Y, es muy difícil, lo mejor seria que a través de los canales estatales haya campañas de educación y de educación acerca de cuidados y prevenciones sobre la dosificación de la actividad física para los distintos grupos etarios , para los distintos grupos de diferentes enfermedades: obesidad, diabetes, todas las enfermedades asociadas para poder prevenir esto.
--¿Hasta el momento se conoce alguna campaña pública importante que se haya hecho?
-No, porque desconozco que haya alguna encuesta seria, algún trabajo científico serio respecto del relevamiento de la cantidad de vigoréxicos que hay en una determinada muestra, por ejemplo Capital Federal o el interior, desconozco que haya trabajos de investigación.
Entonces mal se puede lanzar un programa de prevención si no tenés datos relevados de la realidad para saber que hay un mercado al que hay que apuntar para prevenir.
--¿Qué le recomendaría a las personas que realizan actividad física con respecto al alimento y al cuidado del cuerpo?
-Para eso están las personas especializadas en cada rama.
Primero hacerse un chequeo para saber cual es el estado físico y a partir de ahí establecer los objetivos de por qué, para qué va a ser la actividad física y un programa supervisado por un profesional, profesor o licenciado en actividad física, fundamentalmente que tenga conocimientos en el área de la salud.
--¿El consumo de anabólicos mejora el rendimiento físico?
-De acuerdo al contexto en que se plantea si, pero a nivel salud No, porque el consumo de anabólicos trae aparejado una serie de consecuencias como: el cáncer de hígado, el cáncer de testículos, aparición de vello en las mujeres, voz gruesa y un montón de efectos colaterales que hacen realmente daño a la salud.
Ahora si vos me decís que se hace dentro del contexto del alto rendimiento, bueno, hay personas especializadas en entrenamiento elite donde hacen tomar droga para que tengan más potencia y luego lavan esa droga antes de que aparezca en los controles antidoping de los torneos. Pero para todo esto esa persona acrecienta enormemente su fuerza.
--¿Esta de acuerdo con el consumo, para una persona que va al gimnasio 3 veces por semana y esta entrando en una de las primeras etapas de la vigorexia sin darse cuenta?
--Esto pasa igual, es el mismo camino que la anorexia, o sea, vos no te das cuenta de lo que esta pasando y te esta pasando, son cuadros como paralelos a nivel de un perfil psicológico de la persona. Hace, hace, hace pero no se da cuenta.
Esto de hacer tanta actividad física también tiene que ver, puede llegar a tener que ver con mecanismos de anorexia, porque generalmente los vigoréxicos empiezan siendo vigoréxicos para bajar de peso y cuentan las calorías y hay mucho pensamiento mágico.
Nosotros en Cormillot cuando pesamos a los gordos, las balanzas, cuando hacen el pesaje antes de entrar hacer el registro de peso, te encontras como por ejemplo:-Pese más porque cuando me pese se abrió la ventana y el viento que entro me hizo presión para abajo.
O sea, hay mucho pensamiento mágico, la gente cree que con una pastilla , todos estos medicamentos, todas estas concepciones de lo que es la inactividad física con la magia creen lograr resultados realmente espectaculares y no es así. Eso es lo realmente peligroso, que no haya campañas que alerten al público en general y después tenemos los problemas que tenemos a nivel salud.
--¿Y los quemadores de grasa (Fat burners)?
-Están bien, siempre y cuando sean recomendados por un médico deportólogo o un nutricionista especializado en deportología. Siempre tienen que estar supervisadas, siempre.
No pueden, porque tiene que haber una persona responsable que se haga (valga la redundancia)responsable de lo que prescribe como en el ejercicio.
--¿La asistencia todos los días a un gimnasio también se lo denomina vigorexia , o sea, una enfermedad?
-No, siempre hay que tener en cuenta el contexto en el que se desarrolla cada tipo de actividad. Por qué? Porque si una persona a nivel terapéutico tiene que hacer un trabajo por ejemplo: de una escoliosis, donde necesita ir a la pileta o hacer ejercicio para revertir ese problema postural todos los días ya es con fines terapéuticos.
Ahora nosotros nos damos cuanta de una persona vigoréxica porque esa persona llega al gimnasio con una energía, y se anota en todas las disciplinas que brinda el gimnasio, es la persona que hace primero aparatos, después cinta, después bicicleta, después hace la clase de Tae- Bo, de Fight-Do, hace la clase de Tae-Kwondo y se pasa 6 horas en el gimnasio todos los días. Esa es una persona con un perfil psicológico del vigoréxico; y aquella persona que un domingo a la mañana podría estar durmiendo tranquilamente, No, hoy salgo a caminar, y después voy a jugar al tenis con mis amigas y después salgo a correr con el perro, esos son vigoréxicos.
El tema que trae fundamentalmente en las mujeres es que el exceso de actividad física trae problemas relacionados con la dismenorrea, que es una alteración de la función menstrual, estas personas pueden presentar su columna vertebral, ante una resonancia magnética, como una persona de 70, y además microfracturas en los dedos de los pies y la dismenorrea, que muchas profesoras de aeróbica, que dan muchas clases por día lo refieren.
--Entonces ¿Podríamos decir que la falta de información muchas veces lleva a una consecuencia que deriva en vigorexia?
-La falta de información de los canales estatales, son los gobiernos, los Estados serios del 1er mundo tienen programas, hacen que la persona puede enterarse y sepa los peligros.
Pero que pasa, nos bombardean con Amerilab Efervescente. Acá el tema es que se cree un mayor mercado de trabajo para los profesores de educación física y que haya una acreditación especial en el entrenamiento personalizado(que es lo que yo hago)para que la gente pueda estar segura de realizar un programa de educación física sin riesgos.
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